スマホ・パソコンで目が疲れる時に役立つおすすめ目薬・便利グッズ【疲れ解消】

スマホや特にパソコンで仕事してると「目が疲れるな～」となったりしませんか？

これを少しでも和らげて解消できないかなといろいろ試してきた結果、これはよかった!というものを紹介していきます

先にまとめておくと以下の5つです

ぜひ目が疲れて悩んでる人は自分のベストオブアイテムを見つけてみてくださいね

スマホ疲れ目・目薬おすすめ

長時間スマホの画面を見ると、目が酷使され疲れが蓄積されます

そこで田中みな実がおすすめしていた目薬を買い使ってみました

具体的にどのような効果が得られるのかはサンテボーティエ目薬の公式HPで熱弁されていました（笑）

パソコンやスマホには目薬必需品ですよね

目薬迷ってる方はぜひ使ってみてください

スマホ疲れ目・ヘッドマッサージ

目を使っていると、眉間の部分が凝ってきたりしますよね

そこでYamanで頭をマッサージすると、めちゃくちゃリラックスできてよかったです

これを使うとまず超気持ちよくマッサージしてくれます

「仕事で頭疲れたなー」と思う時や「目疲れた時」にこれ使うとめちゃくちゃ癒されるのでお勧めです

スマホ疲れ目・蒸気でホットアイマスク

疲れた時は寝るのが1番ですよね

その寝る時にさらに快適で目を潤してくれる蒸気でホットアイマスク

パソコンで特に頭を使って疲れた時にいつも使用してます

これをして夜眠りにつくと、次の日の朝の目のうるおいがすごくて、目温めるのって大切なんだな～とあらためて感じます（笑）

スマホ疲れ目・加湿器香

夜寝る時疲れてるのにうまく眠れなき方は加湿器で香りを試してみてください

おすすめはドテラの加湿器にラベンダーまたはオレンジのオイルを入れて眠ると、マジですぐ寝れます

眠れなくて悩んでいる方いたらぜひ一度試してみてくださいね

ラベンダーは癒しの効果もあるため、よりリラックスできると思います

スマホ疲れ目・ブルーライトカット

私はスマホ・パソコンにブルーライトカットを貼っていますが、ブルーライトカットフィルムを張っていた方が疲れにくいと感じました

つけてないでやっていたこともあるのですが、あった方が私は好きです

ただ個人差があり逆に見えずらいという意見もあったため、おまけとして紹介します

まとめ

今回は疲れた目をいやす便利グッズについて紹介しました

まとめると

ぜひ試して自分に合うものを見つけてみて下ささい

最後まで読んでいただきありがとうございました

ほかにも海外や旅行に便利なグッズも紹介しているので併せて読んでみてください

Have a good day！